Tai Chi - bewegter Start in den Festival-Tag

 

 

Tai Chi hält den Körper beweglich und durchlässig

Die Methode unterstützt uns dabei, ein Gefühl für den Fluss des Qi (Ki) zu entwickeln.

Verschiedene Übungen, die wir gemeinsam praktizieren werden, ermöglichen uns die Erfahrung von Zentrierung und einer inneren Kraft ohne Anstrengung.

Zudem wird in einer kurze Einführung einen Einblick in de Yang-Stil gegeben.

 

Jordis Ila Braun praktiziert und unterrichtet Tai Chi und Qigong seit mehr als 32 Jahren in Hamburg.

Neben den Kursen in den eigenen Räumen in Barmbek finden auch Kurse in  den Räumen der Schule für Shiatsu Hamburg statt.

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